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Programa Pre Embarazo

¿Planeas embarazarte?
¿Quieres estar saludable antes de embarazarte?
¿Te gustaría aumentar tu fertilidad?
¿Quieres controlar tus hormonas?
¿Quieres dejar malos hábitos para ser mamá?
¿Bajar esos kilos de más?

Objetivo

  • Identificar los alimentos que te hacen daño
  • Plan de alimentación
  • Ejercicios para promover la fertilidad
  • 2 Sesión de coaching
  • Apoyo durante los dos meses

Beneficios

  • Ayuda a preparar el cuerpo para el embarazo
  • Mejora la salud
  • Balance de hormonas
  • Bajar de peso
  • Ayuda a mejorar la fertilidad

Duración 60 Días

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Programa Fit bride

¿Quieres estar fit para tu boda?
¿Bajar de peso?
¿Marcar tu cuerpo?

El objetivo: Estar fit y bajar de peso para tu boda

Incluye

  • Rutina de entrenamiento fit personalizado 4 veces por semana 50 min
  • Plan de alimentación
  • 1 Sesión de coaching
  • Apoyo y seguimiento durante el mes

Beneficios

  • Moldea tu cuerpo
  • Acelera tu metabolismo
  • Bajar de peso
  • Verte y sentirte bien
  • Lograr tu meta de ser la novia más guapa del mundo

 

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Programa Detox 5 dias

¿ Sientes que necesitas un cambio?

¿Te sientes mal física y mentalmente?

¿Sientes que te estas intoxicando con lo que comes?

¿Últimamente abusaste de la comida y quieres limpiarte?

¿Quieres hacer un detox, sin dejar de comer?

 

El objetivo: Es desintoxicarte de todo lo que afecta tu cuerpo y mente

Incluye:

  • Apoyo y seguimiento durante el detox
  • 1 Sesión de coaching
  • Plan de alimentación de 5 días
  • Es un detox de comida en el cual tu preparas tus alimentos

 

Beneficios

  • Depuración del organismo
  • Verte y sentirte bien
  • Eliminar Toxinas
  • Tener más energía
  • Le da un boost al sistema inmunológico
  • Promueve cambios saludables

Duración: 5 días

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Programa Be balance 21 días

¿Quieres ser más sano/a?

¿No sabes ni por donde empezar?

¿Quieres bajar de peso?

¿Te sientes cansado/a?

¿Quieres cambiar tu cuerpo y estar fit?

 

El objetivo es cambiar hábitos malos que tienes por saludables, volverlos tu estilo de vida y ser más saludable

Incluye:

  • 1 Sesión inicial para identificar y establecer objetivos
  • 1 Sesión de seguimiento
  • Guía durante el programa para dudas o comentarios
  • Manual Saludable
  • 30% de descuento para inscribirte a un programa de 6 meses de health coaching

 

Beneficios

  • Mejorar tu salud
  • Regularizar tus niveles de energía
  • Sentirte mejor y verte mejor
  • Desinflamar tu cuerpo
  • El primer paso para una vida saludable
  • Disminuir tus síntomas
  • Cambiar hábitos negativos

Duracion: 21 días

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Be Balance

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Contacto

Chris Naffah
email: info@bebalance.mx

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